12 lat

[...] które nie wyszło. Zawsze było i jest mniejsze. Druga sprawa - aż do okresu dojrzewania moczyłem się dzień w dzień w nocy (albo raczej noc w noc). Nagle ustało w wieku 12 lat i do teraz jest ok. Jak tylko zacząłem dojrzewać - wszystko było w porządku, jak u każdego, ale mnie bardzo bolało jedno jądro (to normalnej wielkości) i czasami nie [...]

jestem po badaniach, czekam na wyniki, mam prośbę, proszę o zredagowanie cyklu na który bym wszedł, trenowalem okolo 12 lat sporty walki, od 6 lat cwicze na silowni, posiadam kursy instruktorskie, od 3 miesiecy(po kontuzji kolana) lecę fbw, dieta obecnie: żywienie optymalne, suple to kompleks wit, d3+k2, nac, odzywka bialkowa wpc, wit c, oto cykl: [...]

Kurcze, 46-latek zmarł w toalecie poznańskiej siłowni szczere kondolencje dla rodziny. Jednocześnie też jestem tematem zainteresowany, bo właśnie wracam do aktywności sportowej,a wiek podobny i ponad 12 lat przerwy po zaledwie 4letniej przygodzie z siłownią. Będę mógł jeszcze kiedyś ćwiczyć na full? Czy powinienem już być ostrożny do końca życia? [...]

Ja tam od 12 lat robię każdą serię do upadku mięśniowego. W każdym ćwiczeniu, na każdą grupę. Zawsze robię 12-18 powtórzeń, w tym sporo ponad palenie - i nie narzekam na efekty

Cześć:) Nie chcę zakładać nowego wątku:) jestem osobą aktywną, przez 12 lat grałam wyczynowo w siatkówkę, 9 miesięcy temu urodziłam córkę. Po porodzie zrzuciłam już 10 kg i obecnie ważę 66 kg, wzrost 178 cm, górna cześć ciała (powyżej brzucha) jest Ok i jestem z niej zadowolona, mam całkiem fajne plecy i z ramion też jestem zadowolona. uda już mi [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: ? -talia: szczupła, po przeprowadzce nie zakupiłem jeszcze miary krawieckiej. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4 ale w zależności od intensywności też 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nigdy, ale nigdy [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 6 10 tygodniowych cykli testosteron + proviron 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI [...]

ogladalem rqz w tv film o szaolin tam kolesie (tylko mlodzi tak z 12 lat) po dwoch tygodniach treningu robili szpagat niewiem ile w tym prawdy ale po co mieliby klamac:)

[...] uwaga jesli ktooras z firm takowych nieposiada ..nie jest to skw.....jest to wiadomosc 100%owa...i juz nieprzesadzaj z tym niedowierzaniem bo olimp jest jush prawie 12 lat na rynkoo i dalej jest a takie koncerny jak chocby lonza szcyca sie ta wspoołpraca i wymieniajka olimpa nie jako odbiorce lecz wspoolnika w polsce...a i roownierz badaja [...]

e cećś mam 12 lat w pzsłosci chce grac w ragby lec mam problemy z otyłosciom mieze 162 centymetry a waze 65 kilogramw byłbym wdziwcny jagby ktos ułozł mi trenig :)

jeśli już,to 12 lat,bo pierwsz 3 musza przepracować w "zwykłej" służbie. Często robi się też tak,że jeśli ktoś już jest niezdolny do pracy w AT,to "dobija do emerytury jako pracownik biurowy czy kończy jako krawężnik (chociaz to akurat rzadko).

mam pytanko mam 12 lat czy moge ćwiczyć sztangą i brać białko

Ile będe musiała ćwiczyć jeżeli mam 12 lat???????

To czyli nie ma sensu skladac dokumentow bo na 100% odrzuca na komisji? Czy sa jakies szanse? Sznyty powstaly jakies 12 lat temu jak ta osoba byla w podstawowce a teraz jest juz ustatkowana. Sznyty sa malo widoczne! Pozdrawiam. Zmieniony przez - delissa21 w dniu 2009-06-14 22:38:14

mhz ok 30 strzal winka idzie teraz w moim cyklu i jakoś nie mam problemów, oczywiście idzie jeszcze kilka innych srodków ale z malaya tylko winko, w poprzednim cyklu była deca i susta z tigera wiec wiem co mówie a na sokach jestem od 12 lat :)

Nie jestem pewien czy autor jeszcze pamięta temat z przed 12 lat :-)

dieta dopieta z rotacja weglami a trenuje juz z 12 lat ale od 2 tak progres ze sie przylozylem trzymam diete a od roku robie cardo

[...] Wyczytalam ze picie swiezych drozdzy rozpuszczonych w wodzie pomaga? czy ktoras z Was ma jakies doswiadczenie w tej kwestii? Kiedys...dawnooo dawnooo temu, ponad 10-12 lat wstecz, pilam takie "koktajle drozdzowe" :-) ale nie pamietam czy cos pomagaly czy nie?:-{ Jak czesto mozna pic drozdzaki? czy mozecie mi cos jeszcze polecic zeby [...]

Do statusu znawcy trzeba było 50 sogów (zgadza się często tu nie jestem) znawcą w dopingu byłem już od dawna dawien nagle nie mam tego tytułu a liczba sogów to 38 OK nie ma ich już ale jak mam sobie wyjaśnić że same znikły Wiecie co 12 lat na forum i takie w ch**a walenie

[...] co raz rzadziej) no i patrze że ma status znawcy pod spodem a ja go nie mam a miałem wchodzę w profil a tam 38 sogów a miałem o wiele więcej dla tego zdziwiło mnie to i postanowiłem napisać Mnie osobiście nie interesuję czy mam status taki czy owaki na coś tu pracowałem 12 lat kto ma wiedzieć kim jestem i co wiem wie Pozdrawiam życzę miłego dnia